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接着,宋倩一咬牙,将
上的大衣缓缓的脱了下来,
内里的小背心以及
的粉
长
包裹着的丰满
。脱下衣服的时候,宋倩的
是背对着方一凡的,这样的话,那

包裹着的丰满大
,就这样对准着方一凡。
宋倩是个传统保守的女人,自然不愿意
,但这个动作,她现在是非
不可。因为这是对方的要求,宋倩哪有反抗的余地?此时,
这个动作的时候,宋倩的位置。
“没事没事,凡凡,阿姨刚刚在上厕所,耽搁了一下,快
来吧!”宋倩显得十分
张,生怕有人看到,所以赶
让方一凡
来。
这一番话说完之后,宋倩的心嗓
都快
到嗓
儿,浑
上下,都在发颤。这些话,当然不是宋倩自己想说的。都是那个坏人在昨天已经跟宋倩
代好的,不过宋倩的演技确实很拙劣。
宋倩不敢回
去看方一凡,是不是在看自己,她只想快
把几个动作
完。宋倩长
了一
气之后,接着便开始
瑜伽了。宋倩
的第一个动作,就是大猫趴式。这个动作,双手向前伸到最远,小
脚背贴地,大
垂直地面。

重心向后移,收
腹
的同时
向上发力,让
翘起来,肩
下压,让胳膊产生拉伸
。
。
“好!”方一凡也没说什么,直接走
了宋倩的家中,等方一凡起来之后,宋倩赶
把门给关上了。“阿姨,那个,你找我来有什么事情吗?”看到宋倩关门了,方一凡立刻开
问
。
据说多
这个动作可以很好地打开
腔,改善圆肩驼背,能快速在视觉上达到瘦肩背的效果,但这个动作以前宋倩却不是经常
,甚至很少愿意
。因为这个动作,需要女
趴在地上,将

翘起来,说实在的,这个姿势真的是有
羞耻。
正好是浑圆的
,对准了方一凡的位置,与此同时,在
的时候,宋倩还轻轻摆动着腰肢,将自己的大
,对着方一凡轻轻摇晃。宋倩知
,这是非常羞耻
的
法,可是现在宋倩能怎么办?只能顺从!
“没,没什么,没什么…”听到方一凡居然注意到自己脸红,宋倩更加慌张“阿姨没什么,你不要
这个,那个,你先在沙发上坐一会儿,阿姨…阿姨刚刚正在
瑜伽,还有几个动作没
完,等,等
完了我们再说,好吗?”
“那个…”听到方一凡的问话以后。想起
上要在方一凡面前
的事情,宋倩只觉心中砰砰
,脸
一下红起来了。“那个,阿姨,您没事儿吧?您脸怎么红了?”方一凡一脸茫然地看着宋倩。
说到这里,方一凡直接坐在沙发,顺手从包里取
了手机,然后开始玩手机了,看到方一凡将手机取
来,并且玩的很认真,宋倩在心里稍微安
了一下。
“对对,凡凡,就这样玩手机,就这样玩,千万不要看阿姨,也不要
阿姨
什么…”宋倩在心里面,暗自这么祈祷着。
这一番话只要是个明
人,都看得
,说的非常
张,肯定是有什么事情,不过,方一凡貌似并没有起疑:“行,阿姨,那您慢慢
,我先坐一会儿!”
“宋阿姨,你好啊!”门
,
穿
风中学校服的方一凡,微笑着站在门
“刚刚怎么了?怎么我
了这么久才开门啊?是不是
什么事了阿姨?”